SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Jak sie nazywa kulturysta

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    wyglada na to, ze to Steeve Reeves... jest moze ktos podobny do niego jeszcze z tamtych lat? http://www.timinvermont.com/vintage/z035e016.jpg w kazdym razie dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - bar czysty w dniu 2008-10-26 15:08:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2008-10-26 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na nerki nie było nigdy ani słowa. Dżaro, artykułu nie czytałem, ale większość (nie wszystkie) wrzucam do jednego worka - albo głupoty, albo artykuł sponsorowany, pewnie dlatego takie moje podejście. 2,5g B/kgmc rzeczywiście nie jest rzeczą aż tak rzadką i na prawdę wierzę Ci na słowo, że akurat Ty musisz tyle białka spożywać, ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-11-17 01:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza sie, bohater wywiadu z gg:P Przeciez on pewnie ma jakies 15-16 lat. Co on w ogole robi w dopingu??:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-03-22 23:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ten ziom od omy;] tak, to on Zgadza sie, bohater wywiadu z gg:P Przeciez on pewnie ma jakies 15-16 lat. Co on w ogole robi w dopingu??:) 19:ulubiony kolor 20.rozmiar odbytu 21:numer buta 22:ulubiony film 23:Czy masz dziewczyne/chłopaka ? 24:ulubiona piosenka 25:numer telefonu 26:Na ile procent odpowiedziałes/aś szczerze ? tak , i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-03-23 09:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szanse?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zamiast tyle pytać to zobaczcie jakieś wyniki z zawodów i od razu ocenicie swoje szanse. Przykład: XV Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek do lat 23 w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2006.10.14-15 http://www.powerlifting.pl/wyniki/06mpjwl_3.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2007-06-13 00:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda iifym na redukcji? Czy lepiej na "czysto"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na jakiś czas, znam takich co codziennie po treningu żrą batony czy idą na kebaba a znam też takich co też sobie coś małego od czasu do czasu zjedzą ale jest to nie częściej niż raz na miesiąc Trzeba znaleźć umiar Masz 14 lat więc jedz zdrowo a jak masz ochotę to sobie coś zjedz i po problemie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-08 16:23:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-05-08 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak tyle że ze sztanga 100 kg potrafie zrobic 15-20 ruchow i prostowniki jeszcze maja jako taka sile , dziwne to uczucie . Sila generalnie jest tyle ze przy dokladaniu kg gubie technike i chce to zmienic bo wiem ze teraz nie odczuje konsekwencji ale za kilka/kilkanascie lat moze byc ciezko :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-12-30 12:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo ja pindole i jak tu być grzecznym "mam 17 lat na bank" dobre

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2004-06-17 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 2003roku na 1000m (kobieta) 2.36.97 na 1500m ta sama osoba 4:03.58 To chyba narazie najstarsze czasy jakie jak dotąd znam... EDIT: Sorki ale niewiem ile lat miala wtedy ta osoba :D Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2008-12-01 15:55:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2008-12-01 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie mono,firma wg uznania, choć ja osobiście odczekałbym jeszcze ze 2 lata, choć przyznam,że sam pierwszą puszkę kreatyny też zjadłem mając 15-16 lat....ale teraz wiem,że lepiej było jeszcze troszkę poczekać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-02-03 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na nogi?

    Post
    Trening w domu

    to ja mam 184cm w wieku 14 lat ( w kwietniu 15) i już na prawdę chciałbym przestać. Cóż jedyne czym mogę się zadowolić to to, że od roku urosłem tylko 3cm, będzie jeszcze jakiś progres? Mogę jeszcze więcej w ciągu roku? A po zrobieniu kilkunastu przysiadów czuje takie mrowienie w kolanach, co to oznacza?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-12-27 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokuje sie

    Post
    Sztuki Walki

    Trenowałem kilka lat karate,ale w sytuacjach na bramce i innych sytuacjach życiowych ,bałem się komuś sprzedać gonga,żeby nie uszkodzić swojej dłoni(raz się zdarzyło) i żeby nie było za dużo śladów na gościu,bo mogłoby się to po obdukcji różnie skończyć.Zacząłem trochę analizować różne zdarzenia i zauważyłem,ze mam ciągoty do chwytania,duszenia(na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-10-11 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna / Fakt czy mit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem tyle, że na opakowaniach piszą, że można stosować od lat 15. Mogę się mylić, ale sądzę, że gdyby Twoi kolesie mieli rację, to nikt by nie ryzykował pisania czegoś takiego na opakowaniu. A tak w ogóle to niby co miałaby mieć kreatyna do kości? Gdzie miałaby je zamykać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-09-05 13:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36,5 -klatka: 106 -udo: 56 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty wali 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila + kilka kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-05-31 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filar 53

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sto lat ogrze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2006-06-03 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w wakacje (pomysły)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najgorsze jest to że nie mam jeszcze 18 lat -,- bo do chłodni przyjmują na umowę nawet do przenoszenia z TIR-a skrzynek z owocami 9zł/h dniówką wychodzi około 7 dyszek u mnie jest w okolicy no ale tam wymagany jest wiek...dlatego w sumie temat założyłem dla ludzi -18 :-D Póki co to myślę nad kostką brukową albo tą budową(o ile nie będzie ludzi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2012-05-21 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat, 6. DIETA: -białko: paleo -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Crossfit 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2015-09-02 12:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kox "Doskonaly"

    Post
    Doping

    [...] wynosi ok 30$ za 100 tabletek. Cena czarnorynkowa to ok.3 US $ za 1 tabletkę, natomiast cena wytworzenia tego medykamentu jest bardzo niska . Jest produkowany od wczesnych lat 60-tych . Może to nie jest typowy steryd na masę, za to jednak powoduje duże przyrosty siły co ma duże znaczenie dla przedstawicieli sportów gdzie liczy się siła a drugo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2002-08-24 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3.0 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero,ten pierwszy 8. TRENING: 2x siłowy, 2 x wytrzymałościowy + aeroby 9. CEL CYKLU: przyrost czystej masy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-10-23 21:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg w if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że po między tymi produktami jest po prostu przepaść... To, że wielu Polakom podroby kojarzą się (niesłusznie) z czymś "podrabianym", to zasługa przede wszystkim 50 lat komunizmu. W międzywojniu dania za podrobów uchodziy za prawdziwe rarytasy ;-) To tak na marginesie, w kwestii wartości kulinarnej podrobów... Zmieniony przez - faftaq w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2013-07-29 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)